Tegn på fettsyremangel
En mangel på fettsyrer kan ofte oppdages lett. Les mer her er hva signalene du skal se etter
Få fart på humøret!
En mangel på riktige fettsyrer, B-vitaminer og magneisum kan føre til lettere nedstemthet.
Slik utvikles hjernen
Det er ikke uten grunn norske myndigheter anbefaler gravide og ammende om å sikre sitt daglige inntak av omega-3 fettsyrer, og gjerne i form av kosttilskudd for å unngå miljøgifter man finner i matfisk.
Riktig næring for hjernen er viktig gjennom hele livet
Riktige fettsyrer omega-fettsyrer er viktig for hjernens utvikling gjennom hele livet. En mangel på spesielt omega-3 kan få dramatiske konsekvenser senere i livet.
