Tegn på fettsyremangel
En mangel på fettsyrer kan ofte oppdages lett. Dette er signalene du skal se etter.
En mangel på fettsyrene omega-3 kan være en viktig faktor i forbindelse med tilstander som for eksempel hyperaktiv atferd, innlæringsevne, hukommelse, indre uro og en for tidlig aldring av hjernen.
Ledende eksperter anbefaler at man er oppmerksomme på dette, og at man bør vurdere et omega-3 tilskudd med en høy andel av omega-3 fettsyren EPA, slik som i Crystal Mind, om følgende observeres:
-
-
Stor tørst - drikker ofte
-
Hyppig vannlatning
-
Tørr hud
-
Tørt hår og flass
-
Myke eller sprø/ skjøre negler
-
Tør, ru og nuppete hud på overarmer og ben.
- Dårlig søvnkvalitet - sen innsovning, våkner lett, våkner ikke uthvilt
- Konsentrasjonsvansker
- Hyppige humørsvigninger
-
Det anbefales da å innta 4 kapsler Crystal Mind daglig i minst 3 mnd, før man trapper ned til en vedlikeholdsdose.
