B-vitaminer -  "Hjernens Vitamin"

De er både indirekte og direkte med på å regulere vår kognitive funksjoner.  De regulerer signalstoffer som påvirker vårt humør, og er med på å motvirke en fortidlig aldring av hjernen.  B-vitaminer er også med på å produsere viktige fosfolipider til hjernen.  Det er dokumentert at B-vitaminer gir bedre humør og hukommelse hos eldre personer.

Vitamin B6 er viktig for alle kroppens celler, også i hjernen og for hjernens funksjoner.  I tillegg er vitamin B6 viktig for nervesystemet.  Kroppen vår bruker vitamin B6 til å frigjøre energi fra maten vi spiser, energi som også hjernen trenger hele tiden.  VItamin B6 er i tillegg involvert i produksjonen av viktige signalstoffer i hjernen som blant annet påvirker vår atferd.

Vitamin B12 er viktig for omsetningen av fettsyrer og vil derfor være med på å øke utnyttelsen av fettsyrene i Crystal Mind.

En mangel på B-vitaminer er derfor ikke heldig for en optimal hjernefunksjon.

Crystal Mind har et riktig forhold av omega-3 fettsyrene EPA og DHA, sammen med B-vitaminer.  Crystal Mind er i tillegg forsterket med sink, magnesium og omega-6 GLA, og den er derfor det optimale kosttilskuddet for alle som vil ta vare på hjernen gjennom hele livet.