Tilskudd av omega-3 hjelper barn med lett nedstemthet

Å øke inntak av fet fisk som laks og makrell, eller ved å ta riktige kosttilskudd med omega-3 fra fisk, kan være til stor hjelp for barn med lett nedstemthet, i følge en undersøkelse fra Israel.

20 barn i alderen 6 til 12 år fullført studien som gikk over kun 4 uker, og resultatene var positive for de som inntok omega-3 i tilskuddsform.  De som fikk narrepiller hadde ingen forandring av humøret.

Du kan lese mer om denne undersøkelsen ved å klikke på denne linken